• Connexion
  • Inscription

Je mange sain et bio même au boulot !

45 recettes et 120 variantes de déjeuners à emporter 

 

Pas de cantine dans l’entreprise, pas de temps pour cuisiner, manque d’idées, plats déséquilibrés : les déjeuners hors de la maison relèvent du casse-tête : … Marie Chioca propose de préparer, en moins de 20 minutes, une grande diversité de lunch-box et de sublimer les restes.

 

Des plats sains et savoureux, faciles à emporter : salades, sandwichs, tartes, soupes, plats complets… Une lecture simple et fluide grâce aux pictogrammes indiqués sur les recettes : végétariennes, sans gluten ou sans lait.

 

Plus d'informations

  • Disponible depuis le 13 janvier 2017 – 120 pages – 12 € – coll. Facile & bio – Éditions Terre vivante
  • En librairies, jardineries, magasins bio et sur boutique.terrevivante.org

Vidéo suggérée