Les 14 aliments phares quand on ne veut plus manger de viande
Le tempeh
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Le tempeh affiche lui 19g/100g et est réalisé à base de fèves de soja. Son apparence n'est pas toujours attirante avec son air de fromage trop fait aussi présentez-le en salade complète. Vous pouvez trouver différentes variétés : nature, aux céréales, aux légumineuses ou encore aux algues.
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