Du pain
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@ Pascale Weeks
Du pain complet, du pain aux céréales ou des flocons d’avoine, soit des glucides complexes pour faire grimper doucement le taux de glycémie, et tenir jusqu’au déjeuner.
Du pain complet, du pain aux céréales ou des flocons d’avoine, soit des glucides complexes pour faire grimper doucement le taux de glycémie, et tenir jusqu’au déjeuner.