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La banane préserve notre santé cardiovasculaire
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Son apport considérable en potassium est idéal pour entretenir votre santé cardiovasculaire. En effet le potassium joue un rôle essentiel dans la contraction musculaire et donc dans celle du cœur. Croquez-la tout simplement plusieurs fois par semaine en cas de fringale par exemple. Elle va vous caler et éviter le grignotage.