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Les légumineuses
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@ Pascale Weeks 
Les légumineuses sont bourrées de vitamine B9, laquelle évite les coups de mou du plein hiver. Oubliez un peu les pâtes et mettez-vous aux salades de lentilles, de fèves, de haricots ou de pois chiches, c’est bon pour ce que vous avez et ça change !