Poêlée aux crevettes et aux noix de Saint Jacques
Une entrée ou un plat accompagnée de riz, même les plus nuls en cuisine réussiront cette recette très facile !
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Tarte au thon, tomates et moutarde allégée
Une recette simple et pratique en version légère. De quoi vous régaler sans vous allourdir.
Briouates ou bricks à la viande hâchée épicée
Une variante des célèbres briouates, pour encore et toujours plus de saveurs !
Cake moelleux aux citrons sans gluten
Découvrez ce délicieux dessert qui ne contient pas de gluten.
Soupe de lentilles corail et ses croûtons de pain complet
Une soupe très réconfortante inspirée de la cuisine du Moyen-Orient.
Salade de quinoa aux légumes croquants
Un faux-air de taboulé aux crudités qui saura vous régaler.
Blanquette à l'ancienne au poulet
Idéale pour changer de la blanquette de veau et également plus légère.
Sauce au yaourt
Une sauce fraîche et légèrement acidulée ! Idéale pour accompagner vos crudités.
Frites de patate douce sans friture !
Enfin des frites goûteuses, diététiques et faciles à faire, ne nécessitant pas l'achat d'une friteuse sans huile à 2000 $ !
Soupe thai aux légumes croquants
Soupe rafraîchissante, de part ces légumes croquants et son bouillon parfumé au gingembre.
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