
Courge butternut en béchamel gratinée
Une purée de butternut légèrement muscadée, enveloppée de béchamel et coiffée de pécorino
La sauce béchamel est souvent utilisée dans des préparations de plat au four. Une sauce onctueuse, faite à base de beurre, farine et lait. Il est possible de la conserver quelques jours. Pour alléger votre béchamel, utilisez du lait écrémé et de la margarine allégée.
Une purée de butternut légèrement muscadée, enveloppée de béchamel et coiffée de pécorino
Des endives cuites à la vapeur, du blanc de poulet ou de dinde à la place du jambon et une béchamel sans aucune matière grasse mais tout aussi bonne
Un gratin d'aubergines, dont vous me donnerez des nouvelles !
Des feuilles de blette roulées en cannelloni, farcies de branches de blette, échalotes et purée de courgette, garnies d'une béchamel allégée au safran et gratinées au…
Salsifis en sauce, recette familiale ultra simple facile et délicieuse.
Une sauce 3 en 1 : rapide et délicieuse, le tout avec 0% de matière grasse !
Découvrez la rubrique de 750g consacrée à la cuisine de saison et optez, avec nous, pour une cuisine simple, savoureuse, économique et plus responsable.