Salade du berger endormi dans un verger
Petite salade sucrée salée au fromage de brebis
Le blé est une céréale riche en fibres et en vitamines, c'est donc un aliment à ne pas négliger dans votre alimentation. Il se cuit de trois manières : par absorbtion, à la pilaf ou en cuisson rapide. Il est très facile à accommoder alors n'hésitez plus à le cuisiner.
Porc au pavot rosé à cœur
Une manière originale de préparer les côtes de porc !
Salade de grains de blé sauce Picado
Une petite entrée vite faite
Enchiladas aux légumes
Recette idéale pour les personnes végétariennes, plat complet et rapide pouvant être servi lors d'un repas entre amis.
Salade de blé au citron confit, fromage et tomates
Une petite salade toute simple mais bien fraîche qui pour une fois n'est pas faite avec du riz ou des pâtes mais avec du blé. Cela change et j'aime bien même si comme…
Délice de blé à la fraise
Céréale savoureuse, le blé, à l'instar du riz, se décline à l'infini : en salade, en accompagnement d'une viande ou d'un poisson, en gratin, en dessert... voilà encore…
Boulghour façon risotto asperges et garden peas
Un risotto de boulghour simplement différent et bon pour un voyage culinaire étonnant !
Fondue de poireaux et boulgour aux herbes
Une recette parfaite pour faire le plein de légumes. On aime cette recette super saine, entre légumes et bon glucides.
Blé à la carbonara
Elle est rapide, pas chère, le goût change et c'est prêt en 10 minutes !
Et si on goûtait l'épeautre...
Cette soupe est très parfumée et fait un repas complet pour les soirs d'hiver;
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