• Connexion
  • Inscription
Calories

Une quiche ou tarte de légumes en entrée, un poisson en papillote avec des légumes cuit à l'anglaise en plat et une coupelle de fruits de saison en dessert pour un menu 100% végétarien et très peu caloriqueÃ? !


Vous regardez : Quels sont les produits de saison en avril ? Video 1 sur 2
Purée de pois cassés (basses calories)

Purée de pois cassés (basses calories)

Non accompagnées de saucisses et de pain, ce plat riche en glucides est à basses calories et reste excellent. Très apprécié. 

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
(9 notes)
Champignons à la crème façon doudou

Champignons à la crème façon doudou

Sauce champignons à réaliser le dimanche, seul jour de la semaine où les calories ne sont pas stockées :)

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
(7 notes)
Gratin de courgettes au fromage blanc

Gratin de courgettes au fromage blanc

Simple, bon et peu calorique alors ne vous privez pas d'un bon gratin !

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
(3 notes)
Mousse de radis (basses calories)

Mousse de radis (basses calories)

Pauvre en calories, se régaler sans prendre de poids.

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
(3 notes)
Duo léger de chocolat et mousse vanille

Duo léger de chocolat et mousse vanille

Mousse au lait et à la vanille entre deux fines génoises au chocolat. Dessert peu calorique (moins de 100 cal par part).

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
(15 notes)
Cube light aux fraises

Cube light aux fraises

Une recette légère à  base de fraises dont on a tous une folle envie

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
(6 notes)

Ça fait le buzz !