
Smoothie de courgette à la coriandre et son coulis aux 2 tomates
Faites le plein de vitamines avec ce Smoothie au goût légèrement iodé....A proposer à l'apéritif ou en entrée.
Faites le plein de vitamines avec ce Smoothie au goût légèrement iodé....A proposer à l'apéritif ou en entrée.
Association réussie de saveurs ainsi que de moelleux, croquant et d'une touche d'originalité.
Une julienne de courgettes jaunes en vinaigrettes et des crevettes flambées au pastis
Une façon originale de revisiter le couscous !
Une recette à faire en été même voir au printemps.
Un riz avec pleins de légumes.
Une soupe pour faire manger des légumes verts aux enfants. Vous pouvez bien sûr utiliser des légumes surgelés (ce sera plus facile et pratique).
Une recette réalisée à partir des produits des gammes Marque Repère. Une recette sans gluten.
Une frittata facile à réaliser à base de courgette, de tomate etde fromage le tout cuit en deux fois, la première fois sur feuensuite sous…
Les courgettes restent un peu croquantes, avec du poisson ou sans.
11121314151617181030405060708090100200300