Verrine de courgette jaune
En entrée, bien fraîche.En accompagnement pavé de saumon à l'unilatérale
Vous regardez : Flan de courgettes
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Gratin de courgette façon Josette
Couper 4 courgettes en dés et le mettre dans un plat à gratin. ajouter 500g de viande hachée, un oignon émincé et un pot de bolognaise. mélanger le tout et mettre au…
Poêlée du potager
un plat facile, léger, plein de vitamines, à manger en plat ou accompagnement d'une viande , poisson ou d'une omelette
Lit de quinoa au dés de courgettes
Le quinoa est un féculent. Cette graine est riche en acides gras essentiels, en magnésium, fer et fibres. Accompagné de dés de courgettes, c'est un délice!
Gratin de courgettes au Roquefort
Recette très facile et idéale pour faire manger des courgettes à mes enfants...
Courgette sicilienne
Lamelle d'une courgette frite à la poêle avec huile d'olive, ail et basilic, sel, poivre, fromage râpé.
Gratin de pâtes aux courgettes et saumon fumé
Un succulent gratin rapide et pas cher !
Blé champignon courgette
Pour changer des pâtes ou du riz, pourquoi ne pas les remplacer par le blé, véritable source de proteines et riche en fibres alimentaires, il est reconnu pour ses qualités…
Lasagnes à la ratatouille et cancoillotte
Avec cette recette de lasagnes à la ratatouille et la cancoillotte, la Provence rencontre la Franche-Comté en toute légèreté.
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