Poulet au citron aux petits légumes
Poulet mariné au citron aux petits légumes, recette legère pour repas minceur.
Vous regardez : Steaks d'agneau à la romaine, poêlée de courgettes au thym
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Compotée carottes courgettes
Légumes façon mirepoix pour accompagner une viande ou un poisson au barbecue
Velouté de courgettes au chèvre
La quantité de fromage de chèvre par personnes est vraiment très petite et rend cette recette compatible avec le régime du docteur Dukan
Gratin de courgettes ultra rapide
Le seul gratin inrattable et délicieux même les enfants en sont fous!
Courgettes au chèvre frais
Epluchez une lamelle sur deux la peau des 6 courgettes.Coupez les en troncons egaux et faites les cuir a la vapeur.Une fois froids, disposez les debout (2ou3/pers) dans…
Salade de carpaccio mi-cuit
Salade compléte à base de légumes et d'un carpaccio mi cuit
Mises en bouche
Une petite salade originale et très parfumée, à savourer seule ou en accompagnement d'une viande grillée par exemple.
Courgettes au curry
Recette rapide et légère
Lasagnes de saumon
Lamelles de courgettes et dés de saumon en couches alternées avec des oignons précuits et hachés, recouverts de sauce.
Saint-jacques sur lit de tagliatelles de courgettes,pesto de persil aux amandes
Un plats gourmand tout en légèreté, qui allie la finesse des Saint Jacques, le parfum du persil et le croquant des amandes.
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