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Cuisine végétarienne

Vous avez fait le choix d'une alimentation végétarienne et vous cherchez des idées pour proposer à la famille des recettes variées et savoureuses ? Si longtemps le choix n'était pas très vaste, il est possible aujourd'hui de cuisiner végétarien et de se régaler sans se lasser tout en bénéficiant d'un bon équilibre alimentaire qui permet de garder forme et tonus. Misez sur le protéines végétales et sur les produits locaux de saison et lancez-vous grâce à nos nombreuses idées de menus sans protéines animales !


Bûche enneigée

Bûche enneigée

Une recette proposée par SOY.

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Salade orientale

Salade orientale

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Courgettes à l'ail

Courgettes à l'ail

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Flan de carottes aux pistaches

Flan de carottes aux pistaches

Jolie, délicieuse, simple à faire, cette recette facile est une vraie gourmandise!

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Guacamole minceur

Guacamole minceur

Pour les inconditionnels de guacamole mais obligés de compter les calories.

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Le daal

Le daal

Plat de lentilles indien

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Blettes à l'indienne

Blettes à l'indienne

Une recette de cuisine indienne végétarienne de blettes avec des épices

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