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Cuisine végétarienne

Vous avez fait le choix d'une alimentation végétarienne et vous cherchez des idées pour proposer à la famille des recettes variées et savoureuses ? Si longtemps le choix n'était pas très vaste, il est possible aujourd'hui de cuisiner végétarien et de se régaler sans se lasser tout en bénéficiant d'un bon équilibre alimentaire qui permet de garder forme et tonus. Misez sur le protéines végétales et sur les produits locaux de saison et lancez-vous grâce à nos nombreuses idées de menus sans protéines animales !


Tajines de légumes

Tajines de légumes

La recette d'un tajine santé, bon et économique !

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Penne aux poivrons rapides

Penne aux poivrons rapides

La douceur des poivrons accompagne ce plat de pâte à merveille, la légèreté du plat en fait un compagnon de l'été

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Salade de riz végétarienne

Salade de riz végétarienne

Une recette proposée par Vivien Paille.

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Gratin de carottes et patates douces

Gratin de carottes et patates douces

Un gratin plein de B-Carotène qui donne de jolies couleur et qui plait aux enfants comme aux parents !

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