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Cuisine végétarienne

Vous avez fait le choix d'une alimentation végétarienne et vous cherchez des idées pour proposer à la famille des recettes variées et savoureuses ? Si longtemps le choix n'était pas très vaste, il est possible aujourd'hui de cuisiner végétarien et de se régaler sans se lasser tout en bénéficiant d'un bon équilibre alimentaire qui permet de garder forme et tonus. Misez sur le protéines végétales et sur les produits locaux de saison et lancez-vous grâce à nos nombreuses idées de menus sans protéines animales !


Sauce tomate-poivron

Sauce tomate-poivron

Sauce facile et originale pour changer des pâtes-bolo-carbo

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Poêlée de Poireaux minceur

Poêlée de Poireaux minceur

Cette recette est simple et facile a faire pour toutes les personnes.

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37 avis
Tian aux courgettes

Tian aux courgettes

Une recette que je tiens de ma maman. Simple et savoureuse, elle est déconsillée à ceux qui sont aux régimes !

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16 avis
Omelette au fromage

Omelette au fromage

Délicieux ! A consommer !

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Pâté végétarien

Pâté végétarien

Pâté très simple à réaliser, avec les herbes du jardin.

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Pâtes aux épinards et œufs

Pâtes aux épinards et œufs

Recette de pâtes qui permet d'ajouter l'épinard.

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Accras de colin

Accras de colin

Une alternative aux accras de morue, mais tout aussi délicieuse

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Salade d'endives aux pommes

Salade d'endives aux pommes

Salade d'endives avec des carrés de pomme granny accompagné d'une sauce vinaigrette maison

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Avocats en vinaigrette

Avocats en vinaigrette

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Ravioles normandes

Ravioles normandes

Préparation de ravioles avec légumes et sauce au camembert, parfaitement diététique

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