• Connexion
  • Inscription
Cuisine végétarienne

Vous avez fait le choix d'une alimentation végétarienne et vous cherchez des idées pour proposer à la famille des recettes variées et savoureuses ? Si longtemps le choix n'était pas très vaste, il est possible aujourd'hui de cuisiner végétarien et de se régaler sans se lasser tout en bénéficiant d'un bon équilibre alimentaire qui permet de garder forme et tonus. Misez sur le protéines végétales et sur les produits locaux de saison et lancez-vous grâce à nos nombreuses idées de menus sans protéines animales !


Orecchiettes au pesto de courgettes

Orecchiettes au pesto de courgettes

Recette végétarienne de pâtes relevées avec ail et menthe

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
1 avis
Ratatouille en terrine.

Ratatouille en terrine.

Un classique de la cuisine.

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
5 avis
Verrine de thon-mascarpone

Verrine de thon-mascarpone

Voici une recette a base de thon-mascarpone fraîche idéale pour l'aperitif .

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
12 avis
Flan aux poireaux et au thon

Flan aux poireaux et au thon

Recette tres simple, mais qui fera une très bonne entrée lors d'un diner improvisé.

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
7 avis
Barba Juan mentonais

Barba Juan mentonais

Papillotes frites farcies de riz et blettes, délicieuses en entrée, pour un pic nique, un buffet froid.

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
9 avis
Cake bio aux orties

Cake bio aux orties

Recette a moindre coût et original pour étonner vos amis !

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
6 avis
Jardinière de légumes facile

Jardinière de légumes facile

Une recette simple et savoureuse pour les mordus de legumes

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
8 avis
Purée pour enfants

Purée pour enfants

Cuire des légumes et les présenter de façon ludique

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
8 avis
Riz pilaf au thym frais

Riz pilaf au thym frais

L'art de reussir le riz pilaf !

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
9 avis