
Courgettes à la crème de parmesan
Cuisson micro-ondes, une présentation différente de la courgette.
Vous avez fait le choix d'une alimentation végétarienne et vous cherchez des idées pour proposer à la famille des recettes variées et savoureuses ? Si longtemps le choix n'était pas très vaste, il est possible aujourd'hui de cuisiner végétarien et de se régaler sans se lasser tout en bénéficiant d'un bon équilibre alimentaire qui permet de garder forme et tonus. Misez sur le protéines végétales et sur les produits locaux de saison et lancez-vous grâce à nos nombreuses idées de menus sans protéines animales !
Cuisson micro-ondes, une présentation différente de la courgette.
Une tarte a la courgette et du roquefort un delice en cette période de l'année accompagner d une soupe ou d'une salade
Pizza composée principalement de légumes afin de convenir aux personnes ne consommant pas de viande.
Un mélange de légumes cuit à l'huile d'olive..
Videz les courgettes et les garnir de ricotta, oignons et chair de courgettes.Mettre au four 30 min.
Excellente recette végétarienne, très riches en saveurs
Une recette très facile, rapide, légère et équilibrée ! Un régal délicieusement épicé pour l'été, à déguster chaud ou froid, sans modération !
Recette de courgette en plat complet pour les Végétariens
Un autre gout pour les pâtes avec de bons légumes
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