
Soupe aux épinards et amandes
Recette Indienne végétarienne que j'aime bien par ce qu'elle est très bonne et très riche en fer
Ces feuilles vert foncé se mangent souvent cuites, mais on peut réaliser de délicieuses salades avec les jeunes pousses. Il faut toujours (sauf sur les petites) enlever les côtes de feuilles, car c'est assez dur et désagréable en texture. Lavez vos feuilles dans une grande quantité d'eau froide, et régalez-vous !
Recette Indienne végétarienne que j'aime bien par ce qu'elle est très bonne et très riche en fer
Un croustillant croque au saumon agrémenté d'épinards et courgettes et une onctueuse béchamel au boursin.
Un bon plat d'épinard avec des oeufs cuits.
Une croûte de légumes referme un secret.
Les enfants adorent les bonbons, foncez !
Une recette proposée par Chef Marc Marchand pour ASMI
Une alliance d'une viande, d'une charcuterie, d'un fromage et d'un légume vert pour un plat simple mais savoureux.
Des galettes toutes vertes qui vont faire aimer les épinards à tout le monde.
En guise d'amuse bouche, préparés à l'avance servis tout chauds et tout croquants ces bonbons rencontreront un vif succès !
Une bonne façon de manger des légumes.
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