Filet de merlu à l'espagnole
Une recette trés colorée aux saveurs espagnoles, olé !
Le merlu, appelé aussi colin est un poisson à chair blanche. Beaucoup de recettes sont disponibles. Pour déguster ce poisson en toute simplicité, il suffit de cuire des filets au court bouillon et d'ajouter un filet de citron.
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Lasagnes épinards et merlu blanc
les lasagnes de la mer très légères
Filet de Merlu, dernière minute
Une recette simple et rapide à préparer !
La juliette et merlu en vinaigrette d'herbes
Une recette proposée par la Confrérie des Toqués de la pomme de terre.
Chérie aux herbes et filets de merlu
Recette extraite du livre 'Les Recettes Secrètes des Amoureux de la Patate' de Marie Le Goaziou et photos de Didier Bénaouda aux Editions Ouest-France
Le merlu ensoleillé
Un plat léger, rapide et surtout exquis.
Filets de poisson (de régime)
Filet de merlan pago merlu avec légumes de saison (de préférence été)
Merlu en papillote
Filets de merlu dans une feuille de papier aluminium relevés de tomates, courgettes, ail, sel et poivre.
Cuisiner de saison, c'est facile avec 750g !
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