Zoats
C'est petit déjeuner healthy & tendance du moment. Avoine + courgette, un combo parfait pour un petit déjeuner complet et plein de bonnes…
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Nice cream à la vanille
Une glace vegan, facile et rapide.
Pâtes au pesto d'avocat
Une recette saine et complète pour manger des pâtes autrement.
Bol de lentilles aux épices à l'indienne
Les lentilles seules n’étant pas très digestes, j’aime beaucoup les associer dans mes plats à des légumes, ici des patates douces,…
Bol Italien caprese au pesto rosso
Une recette à faire en été, pour profiter des tomates de saison et s’évader en Italie le temps d’un repas, issue du Ebook "Bowls…
3 idées d'Avocado toast
Des tartines juste parfaites pour un dîner léger et facile ou un petit déjeuner santé salé.
Gaufres à la farine de sarrasin
Des gaufres saines et sans gluten, moelleuses et fondantes à déguster aussi bien sucrées que salées.
Pudding de chia figues, framboises et granola
Un petit déjeuner d'été à servir bien frais et idéal pour faire le plein de protéines et de vitamines.
Avocats cocotte
Une recette originale pour des avocats farcis à déguster tièdes avec des mouillettes de pain complet ☺
Porridge réconfortant
Un porridge aux poires et noix de pécan, réconfortant pour les matins froids et pluvieux d'automne et d'hiver.