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Healthy
Porridge sans cuisson ou Overnight Porridge

Porridge sans cuisson ou Overnight Porridge

Le petit-déjeuner sain et parfait pour les pressés ! Sans cuisson et qui se prépare la veille, c'est le petit-déjeuner parfait pour attaquer…

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Pancakes légers au fromage blanc

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Des pancakes allégés vraiment délicieux pour se faire plaisir dès le réveil.

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Chia Breakfast Bowl

Chia Breakfast Bowl

Voici un petit déjeuner qui vous incitera sans effort à manger sainement ! Ce bol facile et rapide à préparer se décline à volonté,…

Pudding de chia au maracudja

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Pour apporter un peu de légèreté après les fêtes tout en se faisant plaisir, voici une recette de pudding de chia, sans lactose, à…

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Poke bowl au thon avocat quinoa et crudités

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Le Poke Bowl est né à Hawaï. Son ingrédient principal est le thon cru et mariné avec de la sauce soja et il se sert dans un bol.  Cette…

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5 avis
Curry d’automne

Curry d’automne

Une recette healthy aux couleurs d'automne. A déguster avec du riz ou du quinoa.

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