Cabillaud à la basquaise

Un plat de poisson délicieux pour retrouver le soleil dans son assiette.

Tarte aux légumes et au tofu

Le tofu est pauvre en graisses saturées, riches en protéines végétales et il est source d'acides gras oméga 3, de calcium et de magnésium…

Asperges vertes à la poêle

C'est la saison des asperges et vous avez envie d'en préparer lors de votre prochain repas de famille ? Cette recette est tellement facile à faire. Tout…

Gratin de quinoa et butternut

le croquant du quinoa, le fondant de la butternut, le côté un peu sucré-salé... Un duo gagnant !

Filet de merlu à l'espagnole

Une recette trés colorée aux saveurs espagnoles, olé !

Ratatouille méditerranéenne

Risotto aux noix de saint jacques à l'ancienne

Pour un risotto tout en finesse...

Gratin de courge spaghetti et lardons

Aussi facile qu'un gratin de pâtes... aussi léger qu'un gratin de chou fleur !

Tian courgettes - tomates

Un petit plat de légumes simple et léger!

Flan de courgettes et camembert

un flan réalisé par ma chef en herbe de 8 ans !