Méli mélo de Poivrons farcis au thon et ses céréales
un plat haut en couleurs et complet : protéines, légumes variés et céréales
Vous regardez : Wok d'agneau aux poivrons
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Poivron farci
Plat de poivrons farcis à la crème fraiche.
Verrines de saumon et cabillaud crus
Voici une série de verrines simples à réaliser et fraîches, parfaites pour les beaux jours
Blinis au maïs et poivron
De petits blinis qui se déguste en apéritif avec du saumon fumé, du tarama,...
Poivron farci au gratin de légumes, crème soja-avoine (recette bio et végétarienne)
Un plat plein de vitamines, une texture croquante, et la douceur et l'originalité d'une crème diététique : un gratin bien gourmand !Vous pouvez bien sûr varier les légumes…
Poivrons cornes farcis aux 3 fromages
Des légumes, du fromage... une recette gourmande!
Subuta, porc aigre-doux version super facile
Version largement simplifiée, moins grasse mais toujours délicieuse du porc aigre doux. Des morceaux de filet de porc tendre, de bons légumes croquants et une sauce aigre…
Tajine aux crevettes et petits légumes
Très bon ....... à téster
Salade juive
En accompagnement de barbecue - délicieux, à préparer la veille si possible
Cake à la julienne de légumes
Chaud ou froid pour un pique nique, cette recette permet aux enfants et au grands de manger des légumes presque sans s'en rendre compte : quel piège délicieux.
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