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Quinoa

Cette céréale est de plus en plus tendance. Cuite à l'eau bouillante, il faut bien l'assaisonner, et elle remplace sans problème le riz dans de nombreux cas !    


Salade de quinoa, de radis et d'avocat Hass

Salade de quinoa, de radis et d'avocat Hass

Le Quinoa est délicieux en salade et vraiment facile à préparer. Essayez cette recette qui combine des radis croquants, des haricots verts et des avocats Hass péruviens…

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Salade d'incas

Salade d'incas

Une salade végétarienne riche en protéines et en acides gras insaturés essentiels pour le bon fonctionnement de l'organisme et pour lutter contre le mauvais cholestérol.

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Graines d'été

Graines d'été

Vous aimez les entrées simples ? en voici une trés sympa pour l'été !

Papitas

Papitas

Vous avez soif d'évasion, alors sautez sur cette petite graine mystérieuse qui est à la fois petite, ronde et savoureuse : le QUINOA.