Quinoa en duo rose et vert
Salade estivale fraîche et légère, parsemée de notes indiennes et relevée d'une sauce au yahourt
Vous regardez : Risotto de quinoa
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Quinoa d'été
Le Quinoa graine de vie exceptionnelle , elle fournit tout ce dont nous avons besoin en nutriments , elle est douce en goût et très savoureuse , je l'utilise souvent…
Pâtes quinoa aux aubergines et aux tomates
Un autre gout pour les pâtes avec de bons légumes
Emincé de volaille des 2 Indes
Rapide, facile (à la portée de ces messieurs...) assez léger, parfumé sans être trop épicé. Il n'est pas besoin de rappeler les vertues du gingembre...Bref, une bonne…
Verrine de quinoa petite salade de surimi, mangue et graines germées
Surimi : Des recettes originales
Salade grecque au quinoa
Couper tous les légumes et les épépiner. Cuire le quinoa et préparer la salade.
Moussaka végétalienne
Cuire les aubergines et préparer la béchamel.
Flétan en croûte d'olives et galettes courgettes-quinoa
Flétan pané sans overdose de graisse avec ses galettes savoureuses
Galette de quinoa aux carottes et poireaux
Une céréale qui change
Salade de quinoa aux tomates, haricots verts et truite fumée
Très frais pour une entrée légère !
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