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Spaghettis de légumes

Manger des spaghettis de légumes, il fallait y penser ! Pourtant, certains légumes, comme les courgettes ou la courge spaghettis, se prêtent très bien à l'exercice. Qui sait, vos enfants pourraient ne plus rechigner à manger des courgettes, si vous les servez avec une bonne sauce carbonara ! Des carottes et tout autre légume qui peuvent se couper en julienne feront également l'affaire. Avec les spaghettis de légumes, à vous les fibres et les vitamines !


Zoodle ou Spaghettis de courgette au pesto et féta

Zoodle ou Spaghettis de courgette au pesto et féta

Cette recette est vraiment à tester car la texture des courgettes taillées de cette manière est très agréable. Pour la réaliser,…

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Spaghetti à la Norma

Spaghetti à la Norma

Ce plat d'origine sicilienne simple en apparence, mais dont la préparation requiert une grande précision et un savoir-faire, est une véritable symphonie…

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Spaghettis aux fleurs de choux sauvages

Spaghettis aux fleurs de choux sauvages

Une idée printanière glanée sur le marché, une autre façon de déguster les pâtes. Très originale

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Gratin de courge spaghetti et lardons

Gratin de courge spaghetti et lardons

Aussi facile qu'un gratin de pâtes... aussi léger qu'un gratin de chou fleur !

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Spaghettis à l'épeautre et filaments de légumes

Spaghettis à l'épeautre et filaments de légumes

Métro, boulot, bento ! Facile à préparer, cette recette va bluffer les collègues de bureau : entre deux dossiers sur le pouce, c'est l'assurance d'un déjeuner équilibré.…

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Spaghetti sauce courgette et chèvre

Spaghetti sauce courgette et chèvre

Spaghetti al denté avec une délicieuse sauce aux saveurs du soleil !

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Carbonara aux légumes

Carbonara aux légumes

Des spaghettis accompagnées de légumes sautés, le tout enrobé d'une crème aux œufs et aux fromages.

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