Cheese-cake à la poire
Une recette proposée par Soy.
Vous regardez : Cake au tofu
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Rouleau comme une tarte au poireau et tofu fumé
Une recette simple et facile, idéale pour utiliser un reste de pâte à tarte. Les poireaux en béchamel légère s'accordent à…
Tarte coquette à la roquette
Une merveille tarte au parfum de noisette grillée de la roquette
Calices farçis au tofu et feuilles de blettes
Pâtes végétariennes
Tofou fumé sauté au wok
Une recette proposée par Soy.
Tofu mapo
Une recette typiquement sichuanaise à base de tofu fondant et de sauce au porc.
Burger de Tofu
Faire soi-même des steaks à base de tofu nature, pour la préparation de burger !
Duo de quinoa au tofu
Plat complet, riche en protéines, très agréable au goût.
Tarte aux légumes et au tofu
Le tofu est pauvre en graisses saturées, riches en protéines végétales et il est source d'acides gras oméga 3, de calcium et de magnésium…
Tofucake avocat et chocolat
"Cheesecake" sans produit laitier, qui a l'avantage supplémentaire d'être sans cuisson.
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