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Asperges au saumon fumé, sauce moutardée
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@ Malikele
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Par Malikele

Une recette minceur printanière.

Ingrédients (1 personne)

  • Des asperges, celles de votre choix
  • Saumon fumé75g de saumon fumé
  • Moutarde1 c à c de graines de moutarde ou de sésame ou de
  • Moutarde1 c à c de moutarde
  • Miel1 c à c de miel
  • Huile d'olive2 c à s d'huile d'olive
  • Sel ou sel finDu sel

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Cuire les asperges 3 min en sachet vapeur au micro-ondes pleine puissance.

  3. 2

    Préparer la sauce en mélangeant tous les ingrédients. Dresser.

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