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Crumble de lieu et son riz cantonnais.

Crumble de lieu avec son lait de coco au citron et son riz cantonnais revisité.



Image de la recette Crumble de lieu et son riz cantonnais.

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Préparation :
50 minutes

Cuisson :
20 minutes

Difficulté :

Facile

Coût :
Bon marché



INGREDIENTS

Pour 2 personne(s)

2 verres de riz basmati
1/2 carotte
1/2 poivron jaune
2 poivron vert
2 tomates
1 oignon
100g de champignons de Paris
2 filets de lieu noir ou goberge de 200 g environ chacun
6 belles noix de St Jacques
Lait de coco
1 citron
65g de pain d'épice
35g de chapelure
80g de beurre

Recette proposée par :
Avatar de Veronique MITHRA
Veronique MITHRA

PREPARATION

- Préparer une brunoise de carottes, poivrons, tomates (monder précédemment).
- Emincer les champignons, ciseler l'oignon. Réservez.
- Cuire le riz basmati à l'anglaise. Réservez.
- Faire revenir l'oignon avec les tomates, puis l'incorporer au riz cuit.
- Blanchir les carottes, faire revenir les poivrons. Mélanger les carottes, les poivrons au mélange riz / tomate / oignon.
- Faire sauter le tout dans un sautoir. Réservez au bain marie.
- Parallèlement, faire cuire les champignons émincés. Selon les goûts de chacun, aromatiser les champignons avec des herbes de provence, du thym. Réserver au bain marie.
- Préparer le crumble. Mixer le pain d'épice avec la chapelure. Dans une calotte, mélanger le pain d'épice /chapelure avec le beurre. Le résultat doit rester granuleux. Réserver.
- Assaisonner les filets de lieu avec du sel et du poivre du moulin selon vos goûts.
- Préparer ensuite la sauce : mélanger dans une russe, 3 cuillères à soupe de lait de coco, zester le citron, puis presser un demi citron dans le lait de coco. -
- Mélanger le tout. Ajuster selon votre goût, soit plus de citron ou plus de lait de coco...
- Dans une plaque à poisson, verser la sauce "lait de coco / citron", poser les filets dessus la préparation. Déposer le crumble (pain d'épice, chapelure, beurre) sur les filets. Enfournez à 180 degré th. 6 pendant 20 min.
- Parallèlement, saisir les noix de St Jacques sur les deux faces. Les débarasser dans une plaque à rôtir. Terminer la cuisson au four durant quelques minutes.
- Vérifier la cuisson des filets, terminer celle-ci.
- Dresser puis déguster.



conseils

Ne pas charger les filets de crumble, il faut en déposer juste ce qu'il faut. Sinon, cela pourrait vite devenir écoeurant.

Ajuster la sauce lait de coco avec le citron à la convenance de chacun.

N'hésitez pas à utiliser des herbes pour la cuisson des champignons.

Préférez le beurre demi sel pour le crumble.

Selon les goûts de chacun, monder les poivrons peut être apprécié.
 
Merci aux étudiants d'Adelyhs (Association des Etudiants du Lycée Hôtelier de Soissons) pour cette belle recette.


ACCORDS METS-VINS
avec 75cl.com


Vin rouge. Cabernet Sauvignon, Petite syrah, Syrah

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