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5min
Très facile
Bon marché
La tisane aux orties est pleine de vitamine, très bon pour les personne fatigués.
Ingrédients (2 personnes)
- 50 cl d'eau
- 20g d'orties
Préparation
Préparation :
Attente :
- 1
Mettre les orties dans un robot, puis les broyer grosièrement avec un peu d'eau.
- 2
Faire chauffer l'eau dans une bouilloire (2min).
- 3
Verser les orties et l'eau dans une cafetière italienne puis laisser infuser pendant (5min), c'est fini bonne dégustation !
Conseils
Ne broyer pas trop les orties.
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