La carotte
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@ 750g
Elle est riche en bétacarotène et rétinol (vitamine A) et vous apporte une très bonne source d'antioxidant. Le mieux c'est de la manger crue pour garder la vitamine A, qui est sensible à la chaleur.
Elle est riche en bétacarotène et rétinol (vitamine A) et vous apporte une très bonne source d'antioxidant. Le mieux c'est de la manger crue pour garder la vitamine A, qui est sensible à la chaleur.