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Smoothie Pêche verveine fraîche
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Avatar de Laurence A.
Par Laurence A.

Un dessert léger et rapide pour un goûter plein de vitamines ! Voila l'été...

Ingrédients

2 personnes
  • Verveine2 feuilles de verveine
  • Amande effilée et grillée1 c. à c. d'amande effilée et grillée
  • Verveine4 feuilles de verveine fraîche
  • Glaçon3 glaçons
  • Pêche jaune2 pêches jaunes
  • Miel1 c. à c. de miel
  • Yaourt1 yaourt type velouté onctueux

Préparation

Préparation :
  1. - Peler et récupérer la chair des pêches.

     

    - Mettre tous les ingrédients dans un blinder ou le bol d'un mixeur.

     

    - Mixer fortement et servir aussitôt dans des jolies verres.

     

    - Décorer avec des feuilles de verveine et les amandes grillées.

Conseils

Vous pouvez aussi remplacer les amandes fraîches... Un régal !
Ajouter un peu de sirop de pêche si le fruit manque de parfum...
Idées de recettes
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