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Velouté aux courgettes jaunes

Mélange de courgettes jaunes, carottes et pommes pour ce velouté épicé au curry et curcuma et parsemé de coriandre fraîche.



Image de la recette Velouté aux courgettes jaunes

4/5

1 votes

Préparation :
20 minutes

Cuisson :
30 minutes

Difficulté :

Facile

Coût :
Bon marché



INGREDIENTS

Pour 4 personne(s)

1 grosse courgette jaune ou 2 moyennes
4 carottes moyennes
1 gros oignon
2 échalotes
2 pommes Jonagold
1 litre de bouillon de poule
1 petite gousse d'ail
2 c à s d'huile d'olive
1 c à c de poudre de curry jaune
1 c à c de curcuma
10 cl de crème de soja
2 càs de coriandre fraîche ciselée
Sel et poivre de moulin

PREPARATION

Faites revenir les oignons et échalotes dans l'huile d'olive, ajoutez l'ail coupé menu.
Pelez les carottes et les couper en morceaux et à 1 cm, ajoutez aux oignons.
Pelez la courgette, la couper en morceaux, éliminez les pépins au centre (si la courgette est grosse) et ajoutez au mélange précédent.
Enfin, pelez et ôtez la partie centrale des pommes et faire revenir avec les légumes.
Mouillez avec le bouillon et épicez. Laissez cuire à  feu doux pendant environ 30 min.
Mixez et assaisonnez selon votre goût.
Servez avec un filet de crème de soja et parsemé de coriandre fraîchement ciselée.



Commentaires

Voir tous les commentaires [1]


Dernier commentaire

Très bon, facile
par par lilianTem | Posté le 25/07/2009


conseils

Un potage servi chaud ou tiède mais néanmoins rafraîchissant et estival de part la pomme et la coriandre !

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