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Un mariage en orange
Des galettes de céréales aux carottes et au potiron
5/5
1 votes
Préparation :
20 minutes
Cuisson :
30 minutes
Attente :
10 minutes
Difficulté :
Coût :
Bon marché
INGREDIENTS
Pour 3 personne(s)
400g de potiron
200g de carotte
1 œuf
200ml d'eau tiède
3 cas de crème fraîche épaisse allégée
3 cas de fromage style boursin
du sel et du poivre
3 cac de raz el hanout rouge
170g de 5 céréales bio
Recette proposée par :
Charline & Anne du blog "Vous avez bon goût"
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PREPARATION
Avec votre plus belle voix, demandez à votre amoureux de râper 400g de potiron et 200g de carotte.
De votre côté, mélangez dans un saladier l'œuf, la crème fraîche, le boursin, l'eau tiédie et les céréales. Ajoutez les épices, le sel et le poivre. Laissez reposer une dizaine de minutes environ.
Puis mélangez l'ensemble délicatement.
Dans une sauteuse que vous aurez très légèrement huilée, déposez de petits " tas" de la préparation, que vous aplatirez.
conseils
Je les ai terminer leur cuisson au four car elles manquaient de cuisson.
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par par barbiej | Posté le 25/10/2008