Concours rédacteur

Agneau parfumé Orient Express
Un plat plein de parfums, un voyage culinaire..
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Préparation :
15 minutes
Cuisson :
45 minutes
Attente :
30 minutes
Difficulté :
Coût :
Budget moyen
INGREDIENTS
Pour 4 personne(s)
Huile d'olive (ou d'arachide)
4 oignons blancs
500 gr de viande d'agneau coupé en cube (gigot, ragout)
Piment de Cayenne coupé en petits morceaux
1 càs de ras-el-hanout
1 càc de grains de Coriandre et de cumin
¼ de céleri pomme
1 carotte
¼ de poivron jaune
1 tranche de courge
5-6 filaments de safran
Bouillon de bœuf
Sel et poivre
Basilic
Persil plat
1 pincée de cassonade (ou sucre semoule)
Recette proposée par :
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PREPARATION
Couper la viande d'agneau en cube (j'ai trouvé que du gigot que j'ai fait désossé, mais il y a peut-être une autre part, à voir dans une boucherie) .
Mettre la viande dans un grand bol avec le ras-el-hanout, quelques feuilles de persil coupés grossièrement, les grains de coriandre et cumin, le piment et les oignons coupés en lamelles.
Malaxer avec les mains et laisser reposer 30 minutes.
Couper le poivron en lamelles, la courge en dés, le céleri et la carotte en petits dés.
Dans une poêle, faire revenir la viande dans 3 càs d'huile.
Ajouter les légumes (carotte, céleri, poivron) et un verre de bouillon.
Laisser cuire env. 45 minutes à feu doux.
Ajouter une pincée de sucre, les filaments de safran et la courge coupée en dés.
Ajouter du bouillon, si nécessaire. Gouter et assaisonner de sel et poivre.
Laisser cuire encore doucement, jusqu'à complète cuisson de la viande.(env. 30 minutes).
5 minutes avant d'éteindre le feu, ajouter quelques feuilles de basilic coupés à la main.
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avec 75cl.com
Vin rouge.
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