Concours mensuel

Le Gratin des recettes

Diaporamas

Découvrez nos diaporamas de fête :

- Fruits confits

- Viandes

- Menu de Noël

- Gâteaux de Noël

 

Concours rédacteur

Devenez rédacteur

750g de plaisir

750g de plaisir

 

Sites centitres

logo 75cl

 

logo 75clinfo

 

logo 750g

Mini empanada aux blettes

L'"empanada" est une tarte "façon calzone" très populaire en Espagne. Voici une version végétarienne et de la taille "toi et moi", pour soigner sa ligne en se regalant...



Image de la recette Mini empanada aux blettes

5/5

2 votes

Préparation :
15 minutes

Cuisson :
20 minutes

Difficulté :

Très facile

Coût :
Bon marché



INGREDIENTS

Pour 2 personne(s)

1 pâte à pizza
250g d'épinards ou de blettes
1 poigné de pignons de pin
1 poigné de raisins secs
1 jaune d'oeuf
1 gousse d'ail
1/2 piment d'oiseau
huile d'olive
sel et poivre

PREPARATION

- Éteindre la pâte à pizza, très fine et lui donner la forme rectangulaire de la taille de la plaque à four.
- Mettre un poigneau de raisins secs en un récipient, couverts d'eau pour qu'ils se regonflent.
- Netoyer les épinards et les couper un peu.
- Préchauffer le four à 180ºC.
- Hacher une gousse d'ail.
- Faire chauffer une poele avec un filet d'huile d'olive, l'ail et un petit morceau de piment d'oiseau.
- Ajouter les épinards à la poele et les sauter un peu en melangeant bien tous les ingrédients.
- Ajouter les raisin secs ecoulés et les pignons de pin, puis faire quelques tours pour melanger et cuire encore deux minutes à la poele.
- Battre un peu le jaune d'oeuf et pinter les bordes de la pâte.
- Remplir la moitié de la pâte avec les épinards de la poele et le jambon serrano.
- Plier l'empanada en deux, fermer les bordes, faire quelques trous avec une fourchette, pinter la surface avec du jaune d'oeuf et cuire au four pendant vint minutes.



Commentaires

Voir tous les commentaires [3]


Derniers commentaires

C'est catalane,…
par par emmasu | Posté le 18/11/2009


Bravo !
par par manuvaDn | Posté le 26/05/2009



Ils vous intéressent !

avec des blettes on met tout…
Message de Chef Christophe


conseils

Elle se mange chaude ou froide.
On peut l'utiliser pour emporter et la manger au lieu d'un sandwich.

ACCORDS METS-VINS
avec 75cl.com


Vin rosé.

Notez, commentez et dialoguez avec chef Christophe

 / 5

* votre email ne sera pas affiché sur le site et vous ne serez pas abonné à quelque lettre d'information que ce soit. Votre email sert uniquement à regrouper vos interventions sur le site. Si c'est votre première participation sur nos sites, vous recevez un email pour vous permettre de participer dans les forums, gérer vos abonnements éventuels...

Newsletter 750 grammes

Recevez les news de 750 grammes

Bon à savoir

Concours tarte : les meilleures recettes
Durant tout le mois d'avril 2009, 750 Grammes organise le concours "Tartes & Co". Proposez vos recettes de tartes, tourtes et quiches.   C...


Idée recette : Tarte à la noix de coco
Consultez le dossier : concours tarte
Autres dossiers recommandés : empanada, blettes, Espagne, pâte à pizza,