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Papillotes de saumon pour les amoureux

des papillotes de saumon légères et parfumées accompagnées d'un riz basmati aux 4 épices



Image de la recette Papillotes de saumon pour les amoureux

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Difficulté :

Facile

Coût :
Budget moyen



INGREDIENTS

Pour 2 personne(s)

2 tranches de saumon frais
1 échalote
1 petit oignon
4 cm de gingembre frais râpé
1 petit verre de vin blanc sec
2 carottes en julienne
1 petit poireau en lamelles
le jus d'un citron
Mélange d'épices:
1 cuillère à café de cannelle
1 cuillère à café de gingembre en poudre
1 cuillère à café de galanga
1 cuillère à café de garam masala
1 verre à whisky et demi de riz basmati
3 verres d'eau
2 cuillères à café de 4 épice
sel, poivre
ciboulette et basilic frais

Recette proposée par :
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Gaëlle
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PREPARATION

Pour les papillotes de poisson
Mettre à mariner le poisson dans le vin, le jus de citron et le gingembre pendant quelques heures, au frais.
Déposer chaque tranche de poisson sur une grande feuille d'aluminium, verser la marinade en prenant bien soin de répartir le gingembre.
Ajouter l'échalote émincée, les carottes et le poireau, le mélange d'épices, du sel et du poivre.
Plier soigneusement les feuilles d'aluminium pour les fermer hermétiquement et enfourner 20 à 30 minutes selon l'épaisseur des tranches.
Pour le riz parfumé
Verser un peu d'huile d'olive dans une casserole. Ajouter le riz et mélanger pour que les grains soient bien imprégnés.
Chauffer un peu puis verser le double de volume d'eau (soit 3 verres d'eau). Ajouter du sel puis le 4 épices.
Couvrir, laisser cuire à feu doux jusqu'à ce que l'eau soit absorbée entièrement.
Service
déposer les tranches de poisson cuites (la peau devrait se détacher et rester collée au papier aluminium) sur une assiette, accompagner de riz et des légumes cuits en papillote. Ciseler de la ciboulette et du basilic sur le poisson.



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