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Rochers noix de coco
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Rochers noix de coco@ ffaivrq
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Rochers noix de coco
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Des petits rochers à la noix de coco délicieux.

Ingrédients

4 personnes

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Mettre les blancs d'oeufs et le sucre dans une casserole. Sur feu doux, battez rapidement jusqu'à ce que le mélange devienne mousseux, très chaud mais pas bouillant.

  2. 2

    Sortir du feu et battre jusqu'à ce que le mélange ait refroidi.

  3. 3

    Ajouter la noix de coco et mélangez.

  4. 4

    Faites des boules avec la pâte et posez-les sur une plaque à pâtisserie.

  5. 5

    Mettre à four doux (150°C) pendant 15 min

Idées de recettes

Nutrition

715 kcal 36% AR*
10.5 g protéines 22% AR*
90.5 g sucres 35% AR*
34.1 g matières grasses 49% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
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