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Idées de recettes et dossiers :
A base de poisson, Portugal, Caldeirada à fragateira, Cathy Naveaux

 Caldeirada à fragateira
4.5/5  
2 votes  

. Difficulté : Moyen. Coût : Budget moyen

Ragout de poisson cuit avec tomate poivrons et pomme de terre. Ce plat portugais rappelle la bouillabaisse marseillaise.

Voir les recettes de Cathy Naveaux


Pauvre en graisses, riches en protéines et en phosphore, non ce n'est pas un médicament, c'est le poisson !
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Idée recette : Poisson cru à la Tahitienne
Consultez le dossier recettes : a base de poisson
Autres bonnes idées : Portugal, Caldeirada à fragateira, Cathy Naveaux
INGREDIENTSPREPARATION
Pour 8 personne(s)

- Lotte Kg 0.500
- raie Kg 0.500
- turbot Kg 0.500
- encornets Kg 0.500
- saindoux Kg 0.050
- beurre Kg 0.050
- ail kg 0.080
- tomates grappes Kg 0.250
- pomme de terre charlotte Kg 0.600
- citrons P 0.150
- échalotes Kg 0.040
- oignons gros Kg 0.400
- persil plat B 1/4
- poivron rouge et vert Kg 0.350
- piment d'Espelette P 1
- petits oignons Kg 0.250
- bouquet Garni P 1
- huile d'olive L 0.100
- sel poivre
 
1. Réaliser une concassée de tomate avec oignons.
2. Tailler les poivrons en batonnets.
3. Habiller les poissons.
4. Réaliser un fumet de poissons.
5. Découper en tronçons les poissons.
6. Les raidir au saindoux (coloration blonde).
7. Dans un rondeau disposer poissons et encornet , tomate, poivrons,
rondelles de pommes de terre, piment et assaisonement en
alternant les couches, arroser de vin blanc et de fumet porter à ébullition
laisser cuire sans mélanger.
8. Dresser en assiette creuse (comme la bouillabaisse)
ACCORDS METS-VINS AVEC 75CL.COM
Vin blanc sec. Bellet, Vinho Verde


  silver2 - 11/10/2007  0  2
Note : 5/5. je lais faite elle est delicieuse bravo
  jil145 - 29/09/2007  0  1
Note : 4/5. delicieuse, je l'ai goutée au portugal mais un petit reproche certains poissons ont un peu trop de petites arêtes mais très bonne recette
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Idées de recettes :
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