Se connecter
-/5
Photo par : 750 Grammes

Idéal pour un petit déjeuner complet et qui change ou pour le dessert.

  • Facile
  • Bon marché
  • 5 min
  • 720 min

Ingrédients (2 pièces)

  • 2 c à s de graines de chia
  • 15 cl + 3 cl de lait de coco (la version à boire, qui est diluée, pas la version pour cuisiner)
  • 2 pommes type Pink Lady
  • 2 c à s de muesli
  • 2 c à c de sirop d’érable
  • Cannelle
  • Cranberries et raisins secs

Préparation

Étape 1 :

La veille dans un bol, mélangez les graines de chia avec les 15 cl de lait de coco et le sirop d’érable. Mélangez et réservez au frais 1 nuit.

Étape 2 :

Coupez les pommes en petits morceaux et passez-les au blender avec le muesli, un peu de sirop d’érable, une pincée de cannelle et les 3 cl de lait de coco. (le mélange doit être assez compact pour supporter le poids du chia)

Étape 3 :

Dans un verre, versez la panade de pommes, mettez ensuite le pudding de graines de chia, décorez de lamelles de pommes, de raisins secs et de cranberries séchées. 

 

 

 

Pudding de chia pomme-cannelle

Ingrédients
(2 pièces)

  • 2 c à s de graines de chia
  • 15 cl + 3 cl de lait de coco (la version à boire, qui est diluée, pas la version pour cuisiner)
  • 2 pommes type Pink Lady
  • 2 c à s de muesli
  • 2 c à c de sirop d’érable
  • Cannelle
  • Cranberries et raisins secs

Etape 1 :

La veille dans un bol, mélangez les graines de chia avec les 15 cl de lait de coco et le sirop d’érable. Mélangez et réservez au frais 1 nuit.

Etape 2 :

Coupez les pommes en petits morceaux et passez-les au blender avec le muesli, un peu de sirop d’érable, une pincée de cannelle et les 3 cl de lait de coco. (le mélange doit être assez compact pour supporter le poids du chia)

Etape 3 :

Dans un verre, versez la panade de pommes, mettez ensuite le pudding de graines de chia, décorez de lamelles de pommes, de raisins secs et de cranberries séchées. 

 

 

 

Au menu, cette semaine avec

De délicieuses recettes et leurs ingrédients livrés chez vous !

Je commande mon panier

Recettes suggérées

Notez cette recette

Pour noter cette recette, vous devez vous connecter à votre compte membre.

Commentaires

Cette recette n'a pas été commentée pour le moment.

Soyez la première personne à commenter cette recette !

Pour aller plus loin

  • Pinterest 750 grammes
  • Youtube 750 grammes
  • Google 750 grammes
  • Instagram 750 grammes
Webedia Food