Lasagnes ... de chou vert
Des lasagnes minceur où les feuilles de chou remplacent les pâtes !
Velouté de carottes aux poireaux et au curry doux
Vous aimez les légumes et vous avez envie de préparer un velouté pour toute la famille ? Pour réussir cette recette, vous avez besoin de1
Bowl cake
Une recette saine et express pour un petit-déjeuner pris sur le pouce !
Porridge sans cuisson ou Overnight Porridge
Le petit-déjeuner sain et parfait pour les pressés. Sans cuisson, ce porridge se prépare la veille. C'est le petit-déjeuner parfait pour1
Granola bar
Une recette idéale pour tenir toute la journée !
Detox water aux fruits et légumes frais
Idéale pour se detoxifier et s'hydrater avec gourmandise.
La mayonnaise maison, version light !
Une mayonnaise simple mais délicieuse
Œufs bénédicte
Une recette santé proposée par Opsine.
Îles flottantes aux fraises
Voici une recette ultra gourmande, et totalement light. Parfait pour l'été qui arrive !
Mousse d'asperges sur lit d'avocat
Vous manquez d'inspiration pour l'entrée de votre repas ? Cette recette de mousse d'asperges avec de l'avocat est tellement simple à faire. D'ailleurs1
Ça fait le buzz !
Beignets de carnaval au Air Fryer : la recette facile à réaliser pour Mardi gras
