L'été approche et vous avez envie de rentrer dans vos tenues et d'être à l'aise sur la plage. Une cuisine minceur s'impose en limitant les matières grasses et en faisant un peu de sport. Vous allez y arriver !
Tian de légumes
Une recette provençale d'été. Essayez cette recette pleine de fraîcheur.
Comment alléger ses desserts ? 5 astuces faciles à adopter
Marre de toujours se passer de dessert sous prétexte d'être diabétique ou de vouloir réduire sa consommation de sucre ? Allier plaisir et santé, c'est facile en adoptant…
Cheesecake léger comme un nuage
Il existe tellement de sorte de cheesecake, difficile de faire son choix ! Ce soir, j'ai opté pour un cheesecake très léger sans cuisson à base de faisselle avec quelques…
Pois chiches grillés
Après avoir testé cette recette, vous oublierez très vite les cacahuètes à l'apéro ! Vive les pois chiches grillés, bien meilleurs... vous verrez :) Ingrédients…
Gâteau au chocolat facile et diététique
Gâteau au chocolat fait en 10 minutes, très simple, diététique et succulent !
750g sur Facebook
Rejoignez la 1ère communauté de cuisine
