L'œuf cocotte au comté et petit pois carottes
L'oeuf cocotte, mon vide-frigo préféré, mon plat rapide du soir, le repas quand on a faim mais sans plus, l'arme secrète des cuistots flemmards.
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Spaghettis aux tagliatelles de légumes épicés
Une recette rapide, végétarienne et très agréable en bouche. Le goût sucré des carottes se marie très bien à la courgette et aux pâtes.
Soupe de carottes aux dattes et ses samoussas
Un subtil mélange aux notes orientales.
Gaufres aux légumes
Préparations faciles et rapides à réaliser s'imposent. Et quoi de plus facile à réaliser que des gaufres ! Celles que je vous présente…
Salade de carottes et feta à la menthe
Une salade fraîche et croquante !
Mafé de poulet
Le mafé est un plat originaire du Mali (mais réadapté à la gastronomie Sénégalaise) à base de riz blanc avec une sauce onctueuse à la pâte d'arachide auquel on peut ajouter…
Boulettes de thon aux légumes et pommes noisettes
Un plat léger, facile à faire et qui fera manger des légumes à vos enfants sans qu'ils ne le sachent.
Cupcake aux carottes et à la noix de coco
Une recette de gâteau que j'adore transformé en cupcake. Je ne suis fan des fruits secs mais vous pouvez mettre 125g de raisins secs dans cette recette si vous les aimez....
Sorbet à la tomate
Ce sorbet peut être servi en amuse bouche mais il accompagnera très bien des brochettes ou des sardines grillées.
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