Savez vous que près de 3 millions de personnes sont sujettes au diabètes ? Quelques conseils : éviter sucres rapides et lents, beurre ou alcools.  Voici nos recettes santé  et plaisir...ce régime peut rimer avec gastronomie...

Quelques recettes - Ma salade de tomates estivales - Sauté de courgettes Express - Tarte pavot aux carottes et tomme de montagne   La cuisine au Wok Optez pour nos recettes au Wok.   Quelques conseils Retrouvez quelques conseils de base pour un régiem diabétique.

  cuisine pour diabetiques : Les diaporamas

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- Quelques principes de base pour un régime spécial diabète		- "Bien cuisiner léger" de Solveig Darrigo aux éditions solar

Sauté de courgettes Express préparation : 15 minutes, cuisson : 20 minutes Un plat simple de préparation Auteur : Nicole D. Consulter d'autres recettes : cuisine-au-wok, courgettes, accompagnement, végétarien

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Tarte pavot aux carottes et tomme de montagne préparation : 30 minutes, cuisson : 45 minutes Une tarte pas si « tarte ». La recette de Laurence Salomon du restaurant "Nature & Saveur" à Annecy ! Voir les recettes de Laurence Salomon Consulter d'autres recettes : tartes, carottes, pavot, tomme de montagne

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Ma salade de tomates estivales préparation : 10 minutes Une recette simple de salade de tomate ! Le plus dificille est de trouver les bonnes tomates ! Voir les recettes de Chef Damien Consulter d'autres recettes : salade de tomates, salades, diabète, tomates

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Millefeuille de tofou mariné au carvi et tombée d'épinard, riz mi complet aux échalotes et émulsion d'orange à la cardamome préparation : 35 minutes, cuisson : 35 minutes Allier Plaisir et Bien-Etre...La recette de Laurence Salomon du restaurant "Nature & Saveur" à Annecy ! Voir les recettes de Laurence Salomon Consulter d'autres recettes : millefeuilles, tofou, épinard, cardamone

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Wok de légumes, gambas préparation : 20 minutes, cuisson : 5 minutes Simple, rapide et très bon ! Voir les recettes de Chef Damien Consulter d'autres recettes : cuisine-au-wok, wok legumes, gambas, Asie

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