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5 choses à manger ou à boire quand on se sent malade

L'ail

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L’ail contient de l’allicine, un puissant antibactérien. Il est donc souverain contre les infections des voies respiratoires. À manger cru, dans l’idéal. Si le goût vous écœure, rabattez-vous sur les oignons ou glissez une gousse d’ail dans votre bouillon de poulet.

 

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