5 produits "light" sans sucres ou sans gras à bannir - page 2

Les barres de céréales allégées contiennent des fruits secs comme noix ou noisettes, du chocolat, des matières grasses, du sucre ou du sirop pour le goût. Pas aussi léger que cela. Pour contrôler les quantité de gras ou de sucre, préparez vos barres de céréales maisonou préférez des fruits frais et juste un petit carré de chocolat en cas de fringale.