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5 produits "light" sans sucres ou sans gras à bannir

Certains produits light ou allégés du commerce ne sont en réalité pas light du tout. Ils ne sont parfois pas moins caloriques que les produits classiques. Découvrez 5 produits dit "light" sans sucres ou sans matières grasses à bannir absolument de votre alimentation si vous faites attention à votre ligne.


Numéro 1 : La mayonnaise light

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5 produits "light" sans sucres ou sans gras à bannir - Photo par 750g5 produits "light" sans sucres ou sans gras à bannir - Photo par 750g

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La mayonnaise light du commerce contient juste un peu plus d'eau que la mayonnaise classique et de la gomme de xanthane pour mieux lier la préparation. Elle reste donc une sauce assez calorique à consommer avec modération. Si vous voulez la rendre moins grasse, ajoutez un blanc d'oeuf monté en neige ou ajoutez-en en petites touches. Pour la faire maison : Mayonnaise inratable

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