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Ne gâchez plus les bienfaits de votre séance de sport avec ces 22 astuces !
750gPar  750g
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Celle-ci est méconnue pour son action sur la régénération musculaire. Pourtant, ses effets sont bénéfiques pour le sportif. Son action se fait sur lâ??absorption des protéines par les muscles. Elle améliore la synthèse de celles-ci par nos muscles. On la trouve dans les produits laitiers, la viande, le poisson et les Å?ufs.