De petits flans aux courgettes, bacon et ketchup pour une entrée gourmande.
Ingrédients
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450 g de courgettes
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4 oeufs
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65 g de bacon fumé
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10 cl de crème liquide
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3 c. à s. de ketchup Classique Amora
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Sel ou sel fin
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Poivre du moulin
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Beurre pour les moules à muffin
Pour l'émulsion au ketchup
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40 g de ketchup
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4 cl de crème liquide
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Brin de ciboulette
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Poivre du moulin
Matériel
Fouet
Four à micro-ondes
Four traditionnel
Moule à muffins ou à cupcakes
Saladier
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Préparation
- 1
Préchauffer le four à 170°C (chaleur tournante).
- 2
Laver les courgettes, les râper, les presser entre les mains pour enlever leur jus, les réserver dans un saladier.
Couper le bacon en morceaux. Beurrer huit moules à muffin.
Battre les œufs avec la crème liquide, le Ketchup Classique Amora, du sel et du poivre selon votre goût. Ajouter les morceaux de bacon et les courgettes essorées à l'appareil et mélanger.Répartir la préparation dans les moules à muffin beurrés, en les remplissant au 2/3.
Enfourner et faire cuire les petits flans 30 minutes.
Une fois cuits, ôter les petits flans du four et les laisser tiédir avant de les démouler.
- 3
Finitions et dressage
Préparer l'émulsion en mélangeant le Ketchup Classique Amora, la crème et le poivre dans un bol. Chauffer cette émulsion pendant quelques seconds au micro-onde, puis la mélanger et la repartir sur le fond de 4 petites assiettes de service.Démouler les petits flans au centre de l'émulsion sur chaque assiette.
Décorer avec de la ciboulette ciselée, et éventuellement avec une demie-tranche de bacon et une rondelle de courgette.
Servir aussitôt.



