• Connexion
  • Inscription
Poulet aux noix de cajou facile
star iconstar iconstar iconstar iconstar icon
5 / 5 (1 note)
Je commente cette recette
Vous regardez : Poulet aux noix de cajou facile Video 1 sur 15
Poulet aux noix de cajou facile@ softy6
arrow icon
Poulet aux noix de cajou facilevideo icon
Poulet aux noix de cajou facile
arrow icon
Partager
Imprimer

Un sucré et salé du tonnerre, accompagné avec du riz c'est une tuerie !

Ingrédients

4 personnes
  • Fécule de maïs1 c. à c. de fécule de maïs
  • Sauce soja3 c. à c. de sauce soja
  • Gingembre1 c. à c. de gingembre
  • Bouillon½ cube de bouillon
  • Poivron1 poivron
  • Oignon1 oignon
  • Noix de cajou125 g de noix de cajou
  • Ail2 gousses d'ail
  • Escalope de poulet2 escalopes de poulet

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Faire légèrement dorer les noix de cajou dans de l'huile. Réserver.

  2. 2

    Faire dorer le poulet coupé en morceaux. Réserver.

  3. 3

    Couper le poivron et l'oignon en lamelles et faire sauter dans la poêle une dizaine de minute avec l'ail haché et le gingembre.

  4. 4

    Ajouter la sauce soja, porter à ébullition puis ajouter la maïzena délayée dans un peu d'eau.

  5. 5

    Ajouter le poulet et les noix de cajou. Saler, poivrer et laisser mijoter 2 min.

  6. 6

    C'est prêt !

Nutrition

313 kcal 16% AR*
24 g protéines 48% AR*
16.1 g sucres 7% AR*
16.8 g matières grasses 25% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
Commentaires